Dag 2 av 32!

MOtion:

Powerwalk på 5 km..

Jag fick ont i brösten igår när jag hade gjort squatsen så dem får jag vänta ett tag till med..


Måltider:

Frukost:

Yoggi med flakes, kanel, hallon och blåbär samt ett ägg.

Lunch:

Hemmagjord räksallad med ägg

Mellanmål:

Proteindrink med smak av choklad och en persika

Middag:

Kycklingben och sallad.

Kvällsmat:

Protein knäckebröd med ost och skinka samt ägg


När fina frida var här igår så pratade vi om min viktresa och vi bestämde att hon ska bli min pt! Mega duktig är hon så jag ser fram emot detta; det blir efter spanien resan.

Gillar

Kommentarer

maxarna
maxarna,
Lät som en mycket god dag i matväg. 👌
nouw.com/maxarna
jennifermarie
jennifermarie,
Ja men det tycker jag allt 😊
nouw.com/jennifermarie
Mickan
Mickan,
heja dig! jag hållet också på med en viktresa, men kallar den livsstilsförändring. på bloggen och insta (mammamickans) kan du följa min resa så kan vi peppa varandra!
www.devote.se/mammamickans
jennifermarie
jennifermarie,
Heja dig med 😃
nouw.com/jennifermarie
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229