När fan ska jag lära mig?

Jag förstår mig inte på mig själv.. Jag var duktig för några veckor sedan och tog tag i min kost, mina powerwalks samt squats. Det blev sjukt bra resultat kort tid, ja jag kan när jag vill! Men sedan hände något..

Nu sitter jag här igen och har kommit igång med ovanstående, igen! Är inne på dag 7..

När ska jag få in i mitt huvud att jag verkligen mår bäst av att ha denna livsstilen!?! Ja det heter faktiskt så! Jag måste behålla min motivation nu!

Jag har börjat ta mina vitaminer regelbundet igen. Jag äter vitaminer (och kommer göra det resten av mitt liv pga min gastric bypass operation). Järn, D-vitamin, B12, multivitamin och selen är dem jag äter..

Hur gör du för att hålla kvar din motivation?

Gillar

Kommentarer

Netti Starby
Netti Starby ,
Jag har väldigt svårt att hålla motivationen men försöker att hålla mig ifrån allt onyttigt under veckodagarna. Kramis
starbys.se
Lillan Kind
Lillan Kind,
Jag har sällan eller aldrig lyckats behålla motivationen om jag inte har haft ett riktigt läskande eller viktigt mål. Typ att jag ska tävla eller vara i toppform inför en resa😆
varapavag.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229